2024-01-15 Âyurveda – Verdiepingstraject

Beschrijving

Je kan enkel het Verdiepingstraject volgen nadat je ook de Basisbeginselen gevolgd hebt (3 avonden)

Na de basis gaan we (voor wie verder samen op pad wenst te gaan) diepgaand gedurende 5 avonden (1/maand) aan de slag.
We verdiepen de theorie en streven richting het bereiken van een toestand van Svâstha = gezond zijn (Swa = het Zelf, Sta = stabiel, stevig)

Samadoşa samāgni ca sama dhātumalakriyah
Prasanna ātma indriya manah svastha iti abhidhīyate
Suśruta saṃhitā, één v/d medische teksten van Âyurveda

• Samadoşa= doşa-s in balans; doşa-s zijnkwaliteiten die door onjuiste routine, voeding, levensstijl en onrust in geest en emoties de natuurlijke constitutie kunnen verstoren
• Samāgni=āgni in balans = vuur van de vertering
• Sama dhātu=dhātu-s in balans = alle lichaamsweefsels(bloed/lymfe/plasma – spier
  – vet – bot – merg/zenuw – en voortplantingsweefsel)
• Malakriyah=mala = afvalstoffen in goede kwaliteit uitgescheiden
• Prasana=de geest is helder, duidelijk, licht, vriendelijk, sereen, kalm en blij
• Atma=de individuele Ziel (jiva atman, individueel bewustzijn) verbonden met detranscendente Ziel (param atman, collectief bewustzijn)
• Indriya=zintuigen worden juist aangewend voor een gezond lichaam,
  een gezonde geest en harmonieuze relaties
• Manah=de geest, de activiteiten in de geest worden onder controle gebracht (yoga)
• Abhidhiyate=verblijven; de hele tekst zegt dat wanneer al het bovenstaande ‘gevestigd’is, we in onze ware natuur, of in normale gezondheid verblijven.

De intentie achter dit traject is dat je Terug naar je Natuur wandelt. Ieder is uniek.
Bij dit ‘uniek’ zijn hoort een specifieke geboorte ‘aanleg’ of Natuur; een samenstelling van de 5 elementen die âyurveda groepeert tot 3 ‘dosha’s’ of energieën. Onze dagelijkse routine, beweging, voeding, maar ook stress, verdriet, angsten, trauma brengt ons weg van deze eigen Natuur en hierdoor ontstaat disbalans. We voelen ons dan letterlijk niet meer ‘in ons Element’ of voelen ons onrustig. Âyurveda vertaalt het woord onrust als ‘het niet langer rusten in het Zelf” of in de aangeboren balans of geboorteconstitutie.