Per-Neser
Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum
Erkend Naturopaat & Âyurvedic Technician® - Erkend Yogaleraar - Stress- en Mindfulnesscoach
Begeleiding bij
- stress- of spanningsgerelateerde klachten
- overbelastingssyndromen als burnout, cvs, spasmofilie, fibromyalgie
- verlies van mentale/fysieke vitaliteit of kracht
- fysieke revalidaties en/of disbalans
- hooggevoeligheid
- het ombuigen van emotionele en fysieke spanningen
- het aanleren van relaxatie- en ademtechnieken, mindfulness of authentieke meditatie
Onze natuurlijke staat is ontspannen, blij en heel. Echter door dagelijkse routine, voeding, stress, verdriet, twijfel, angsten,.. raken we uit evenwicht en verliezen onze innerlijke rust en kracht. Vele mensen zijn onrustig, overprikkeld, uitgeput of ervaren lijden; psychisch, fysisch en/of spiritueel. Wie op dat laatste vlak kampt met een specifieke zoektocht is ook van harte welkom.
Voor privébegeleiding, lees eerst deze pagina: uw naturopaat
In groep geef ik volgende cursussen:
- Basis reeks Leren diep ontspannen en ademen, Verdieping reeks Leren mediteren (5000 jaar oude traditie), Basis reeks Hooggevoeligheid
- Basis reeks Stress-en Mindfulnesscoaching, Verdieping reeks Herstel bij burnout, Verdieping reeks Herstel bij Fibromyalgie, Spasmofilie, CVS
- 17 of 34 wekelijkse lessen (1,5u): Yoga en Meditatie vanuit 2 grote, authentieke tradities
- 2-daagse cursussen (2x8u): Gezondheidscursus Âyurveda, Basiscursus Yogafilosofie
- 9-delig jaartraject (60u): Groeigroep Sjamanisme en Natuurtradities Wiel v/h Jaar
- Dagworkshops Authentiek Leven, Mindful omgaan met je tijd, Verdieping Âyurvedische massage, Stiltedag Diepe Meditatie, allerlei Practica Yoga
Sinds 2010 begeleid ik mensen in levenswijzen die de gezondheid bevorderen en die u uzelf doen herinneren. De naam Per-Neser is Oud-Egyptisch en betekent het Huis of Heiligdom van het Innerlijk Vuur. Dit vuur is dus heilig; het zorgt voor kracht, vitaliteit, levensvreugde, stabiliteit - en voor creatie en inspiratie. Als we het te vaak weg schenken en niet aanvullen, blijven we vroeg of laat opgebrand (burnout) of verloren achter.
Per-Neser is al 10 jaar een gevestigde waarde en staat symbool voor Wedergeboorte en de Vernieuwing van de Levenskwaliteit. Aan huis heb ik een cursuscentrum en een privépraktijk. Er is ook een mooie tuin.
Wees welkom!
Sofie Van Mensel
°21/06/1980
Erkend Naturopaat
Het vertrekpunt van naturopathie is ‘authentiek leven’.Vele mensen hollen hun lichaam voorbij en zijn zichzelf vergeten. Geven hun Kracht weg met vaak grote gevolgen. Geraken verkrampt, vermoeid of hebben emotionele of fysieke pijn. In de begeleiding leer je hoe je weer voor jezelf zorg kan dragen en dit op lichamelijk, emotioneel, psychisch en op energetisch vlak. Mensen met een spirituele zoektocht zijn eveneens van harte welkom.
Stress-en Mindfulnesscoaching
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je leert omgaan met stress, burnout, onrust, depressie, vermoeidheid en chronische pijn. Ik geef stress-en burnoutcoaching en coaching bij hooggevoeligheid (hsp) zowel in groep als privé. Je leert te komen tot zelfzorg, meer innerlijke rust en kracht, een bewuste ademruimte en meer authenticiteit. Er kan ook gekozen worden voor coachings buiten, in de natuur.
Âyurvedic Technician®
Mindfulness en Yoga hoort integraal bij Âyurveda. Dit is de oudste geneeskunst ter wereld en de leer van welke kwaliteiten levens- en gezondheidsbevorderend zijn. Âyurveda beschrijft al meer dan 2000 jaar ziekten als depressie, burnout en chronische aandoeningen. Ik ben geschoold gedurende een opleiding van 3 jaar en geef Âyurvedische adviezen op maat, de klassieke Abhyanga- en marmamassage en cursussen & practica.
Erkend Yogaleraar in 2 grote tradities
Erkende leraars staan borg voor kwaliteit. Ik ben geschoold gedurende een opleiding van 5 jaar (>700 lesuren) en een nascholing van meerdere jaren in de technische grondvesten en filosofie van yoga, in anatomie, in de algemene fysiologie en haar toepassing in yoga, in prânâyâma, mudrâ, relaxatie, meditatie en Stilte. Dit vanuit 2 authenthieke tradities. Ik geef yogatherapie, groepslessen, cursussen & practica.
Sjamanisme, Natuurtradities en Mystiek
Wanneer we niet verbonden zijn met de Natuur en het Leven, zijn we afgescheiden van onze eigen Natuur en Levenskracht. Dit leidt tot onrust, disbalans, ziekte. De Verbinding herstellen in alle lagen brengt transformatie op gang. Er zijn meer dan 100 natuurtradities (Taoïsme, Boeddhisme, Shintoïsme, Sjamanisme, Hindoeïsme, Keltisch Paganisme, Druïdisme). Deze symboliseren het Oude Weten. Bewandel mee een Oud Pad.
SOFIE VAN MENSEL
Erkend Naturopaat & Âyurvedic Technician®
Erkend Yogaleraar vanuit 2 grote tradities
Stress- en Mindfulnesscoach
Gestelstraat 52 - 2250 O.L.V.-Olen
info@per-neser.org
0494/84.34.31 (enkel tussen 12u-13u)
BEROEPSVERENIGINGEN
Yogafederatie lidnummer 2009/026
Naturopathica lidnummer 225 N10 80
BTW BE 0820.900.904
IBAN BE98 7805 9067 0193
Copyright 2010-2020
