Description
✨Yoga & Meditatie – Gevorderden – Vrijdag (tweede semester schooljaar’24-’25)
| deur: 09:30 | start: 09:45 | einde: 11:00 |
14 lesavonden.
Opgelet: het is niet elke week les (!)
Enkel op volgende data:
| 13 lessen, 6 schema’s (thema chakra-s & bandha-s) | ||||||||
| G5: 31/1+7/2 (Mūlādhāra), G6: 14/2+28/2 (Svādhiṣṭhāna), G7:14/3+28/3+4/4 (Maṇipūra)
G8: 25/4+2/5 (Anāhata), G9: 16/5+23/5 (Viśuddha), G10: 13/6+20/6 (Ājñā+Sahasrāra) |
||||||||
| (+je mag 1 les gevorderden extra volgen op woensdag i.v.m. schoolvakanties) | ||||||||
(download hier een overzichtelijke kalender met alle lesavonden + verdiepende cursussen op vlak van yoga en meditatie)
Op de website zelf kan je ook steeds een online-kalender raadplegen.
Meer info over traditionele yoga & meditatie, de voordelen van yoga, de tradities en de lessen zelf
https://per-neser.org/begeleidingsvormen/traditionele-yoga-en-meditatie/
Meebrengen naar de les
-
- klein kussentje en een dekentje.
- matje dat anti-slip is – jaag je hier niet voor op kosten. Wanneer je blijvend yoga wenst te doen, kan ik je adviseren waar je een goede mat kan kopen (+/-30€)
- PRAKTISCHE INFO (meebrengen, parking, enz..) lees dit tijdig door (!)
