Description
✨Yoga & Meditatie – Gevorderden – Woensdag (tweede semester schooljaar’24-’25)
| deur: 20:15 | start: 20:30 | einde: 21:45 |
14 lesavonden.
Opgelet: het is niet elke week les (!)
Enkel op volgende data:
| 14 lessen, 6 schema’s (thema chakra-s & bandha-s) | ||||||||
| G5: 29/1+5/2 (Mūlādhāra), G6: 19/2+26/2 (Svādhiṣṭhāna), G7: 19/3+26/3+2/4 (Maṇipūra)
G8: 23/4+30/4+7/5 (Anāhata), G9: 21/5+28/5 (Viśuddha), G10: 4/6+18/6 (Ājñā+Sahasrāra) |
||||||||
(download hier een overzichtelijke kalender met alle lesavonden + verdiepende cursussen op vlak van yoga en meditatie)
Op de website zelf kan je ook steeds een online-kalender raadplegen.
Meer info over traditionele yoga & meditatie, de voordelen van yoga, de tradities en de lessen zelf
https://per-neser.org/begeleidingsvormen/traditionele-yoga-en-meditatie/
Meebrengen naar de les
-
- klein kussentje en een dekentje.
- matje dat anti-slip is – jaag je hier niet voor op kosten. Wanneer je blijvend yoga wenst te doen, kan ik je adviseren waar je een goede mat kan kopen (+/-30€)
- PRAKTISCHE INFO (meebrengen, parking, enz..) lees dit tijdig door (!)
