Description
Yoga-onderricht
Voor meer gevorderde beoefenaars om bv.
- specifieke technieken van relaxatie – âsana – prânâyâma – meditatie te verfijnen
- de leer van yoga en de yogateksten te bestuderen samen met een leraar
- je te helpen bij bepaalde levensvragen.
Yogatherapie; Yoga Chikitsa
Bij revalidatie van acute of chronische klachten.
Naast erkend yogaleraar ben ik âyurvedic technician®.
Als erkend naturopaat bekijk en begeleid ik de mens als één geheel.
De Sanskriet term voor therapie in de medische literatuur is Chikitsa, wat verwijst naar de toepassing van bewustzijn (chit) of zorgzaamheid. Yoga therapie wordt Yoga Chikitsa genoemd. Toch komt chikitsa als specifieke term zelden voor in traditionele yogateksten. Deze noemen ziekte wel als één van de belangrijkste obstakels in yoga beoefening, maar maken het behandelen van ziekte niet tot het hoofddoel van yoga, want yoga is vooral gericht op de ontwikkeling van bewustzijn en zelfrealisatie.
De term chikitsa komt uit de Âyurvedische teksten, die een Chikitsa Sthana of sectie bevatten die betrekking heeft op herstel van acute en chronische klachten.
- Âyurveda gebruikt de toepassing van yoga als belangrijk onderdeel van zijn Sattavajaya Chikitsa of ‘therapie voor het verhogen van de sattva guna’ (helderheid, lichtheid, zuiverheid), wat de belangrijkste psychologische therapie is, en deze leidt tot het verminderen van rajas (actie, onrust, instabiliteit) en tamas (zwaarte, stagnatie, inertie).
- Yoga-therapie is niet âsana gecentreerd, maar omvat, naast specifieke âyurvedische adviezen wél âsana, prânâyâma en meditatie op maat van de klachten ter bevordering van het herstel.
“Moderne yogatherapie” is meestal een aanvullende fysiotherapie voor klachten zoals gediagnosticeerd en behandeld door de moderne geneeskunde. Daar is niets mis mee maar het kan de traditionele connectie van yoga therapie en Vedische chikitsa met Âyurveda verdoezelen. Er is geen traditionele yoga-diagnose behalve Âyurveda, die alle methoden van observatie, aanraking, pols en patiëntonderzoek toepast volgens de Vedische principes van drie dosha’s, drie guna’s, vijf elementen, vijf prâna’s, vijf kosha’s, âgni, citta en Atman. Voor de beste resultaten in yogatherapie wordt zowel een klassieke medische diagnose van de aandoening aangeraden, als ook een âyurvedische diagnose.
~ Bron Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri)
Wie komt voor yoga-chikitsa wordt dus op maat begeleid vanuit yoga én âyurveda.
- voor het maken van een afspraak, gebruik het aparte contactformulier
