Home

Samen op weg naar een bewuster Zijn

Transformeer vermoeidheid of spanningen op lichamelijk en mentaal vlak naar innerlijke rust en kracht.

Begeleiding privé - of via sessies in groep - of op aanvraag van uw centrum/bedrijf/vereniging.

Ondersteuning herstel van stress/spanningsgerelateerde klachten, moeheid en/of pijn.

Erkend yogaleraar én stresscoach én naturopaat/âyurvedic technician®.

 

Alle begeleidingsvormen kunnen eveneens preventief ingezet worden voor het bewaren van een gezonde geest in een gezond lichaam.

Yoga, vanuit 2 grote tradities

Erkend Yogaleraar

 

Yoga is een complete levensleer die een progressieve verbetering van de levenskwaliteit beoogt; het is een proces van Bewustwording en groei richting Zelfrealisatie. Van wekelijkse lessen in groep, verdiepende workshops en practica tot op maat begeleiding bij specifieke beperkingen of klachten.

Ayurvedische ondersteuning

Ayurvedic Technician®

 

Yoga is een deel van Âyurveda en omgekeerd. Âyurveda of 'de Kennis van het Leven' beoogt Evenwicht, op mentaal en fysiek vlak, maar ook op vlak van intermenselijke relaties en in de relatie tussen mens en natuur. Ik geef naast workshops ook denk,- beweeg-, leef- en voedingsadvies op maat en massages.

Meditatie, traditie Himâlaya

Erkend Yogaleraar

 

Een stabiele geest is een blije geest; deze zal vanuit meer gelijkmoedigheid, rust en efficiëntie handelen en leven.

Dagelijkse meditatie maakt je meer bewust van lichaam, gedachten en gevoelens. Ook van de altijd aanwezige stilte op de achtergrond in jezelf. Deze leer je verdiepen en vasthouden.

Âyurvedische massages

Ayurvedic Technician®

 

Ons lichaam is flexibel, vol draagkracht en tracht voortdurend om onevenwicht te herstellen. Het werkt de hele dag voor ons. In ruil vraagt het een juiste aandacht en inspanning op fysiek en mentaal vlak zodat het niet overbelast geraakt.

Hartverwarmende en versterkende massages ter ontspanning/ondersteuning.

Stress- en Relaxatietraining

Stresscoach

 

Onze natuurlijke staat is ontspannen, blij en heel. De zorgzame begeleiding en oefeningen helpen bij het herstel van burnout en stress gerelateerde klachten. Je bewust worden van de factoren die op je gezondheid inwerken, zorgt ervoor dat je kan werken aan het hervinden van je evenwicht, je innerlijke rust en kracht.

Maandelijkse Groeigroep

Ayurvedic Technician®

 

Elk jaar is als een Wiel - een kringloop van het leven. Alles in de Natuur, ook de mens, doorloopt op een jaar dezelfde groei- en sterfprocessen. In de winter keren we in onszelf en bezinnen, in de lente beginnen we zaadjes in onszelf te zaaien. Stel dat je dit werk bewust doet, oogst je een prachtige innerlijke tuin.

Huis van het Innerlijke Vuur

 

Bij Per-Neser staat Aandacht, Verbinding en Bewustwording centraal.

De naam verwijst naar het heiligdom van beneden Egypte waar de goden hun verblijfplaats hadden. Dit heiligdom werd geassocieerd met de Wedergeboorte van de Ziel en de vernieuwing van het Leven. In dit Huis tracht ik net dat te voeden en verbinding te herstellen waar mogelijk.

Copyright @ All Rights Reserved