Kennismaking en Achtergrond

Complementaire gezondheidspraktijk

 

Zowel in je job als in de privésfeer is fysiek en emotioneel welzijn belangrijk. Het zorgt ervoor dat je rustig, veerkrachtig en in balans bent.

 

U kan bij mij terecht zowel preventief voor het bewaren van een gezonde geest in een gezond lichaam als bij specifieke fysieke en/of emotionele disbalans.

Als erkende yogaleraar, erkend naturopaat én stress- en mindfulnesscoach begeleid ik vanuit beproefde technieken en dit zowel privé als in groep.

Vanzelfsprekend geniet privébegeleiding de voorkeur wanneer u op zoek bent naar het hervinden van een bepaalde rust of levenskwaliteit. Zo kan er op maat gewerkt worden. Dat kan voor al mijn begeleidingsvormen. Op de desbetreffende pagina's staat eveneens alle info over de korte en lange reeksen in groep. Mocht er nog een vraag onbeantwoord blijven na het lezen van de website, dan kan u mij steeds een mailtje sturen.

 

Missie: Vanuit een zorgzame, inspirerende en open houding en vanuit 3 pijlers (lichaam, denken, handelen) help ik u graag op weg naar:

  • een gezonder lichaam dat vrij is van spanningen en meer vitaliteit, kracht en ademruimte heeft
  • een helder, rustig denken waarin daarnaast ook meer gelijkmoedigheid, relativeringsvermogen, vertrouwen en blijheid huist
  • een handelen vanuit efficiëntie, een bewust zelfmanagement en een grote openheid en creativiteit; zowel privé als in uw job.

 

Per-Neser is Oud-Egyptisch en betekent Huis van het Innerlijke Vuur.

Het was de verblijfplaats van de goden en staat symbool voor wederopstanding of Wedergeboorte en de Vernieuwing van het Leven.

Mindfulness,

Stress- en Zelfmanagement

Optimalisatie job en leven, herstel stressgerelateerde klachten, creativiteit en vitaliteit. Burnoutpreventie.

Yoga, Relaxatie en

Meditatie

Correctie van fysieke en mentale spanningen, komen tot diepe rust, stilte en bekwaamheid in handelen.

Naturopathie en

Âyurveda

Her-verbinding met het lichaam, de natuur, de ander. De mens als één geheel; deel van één planeet.

Op de volgende pagina's kan u een gedetailleerde beschrijving vinden van al mijn begeleidingsvormen. Evenals de opleidingen en bijscholingen die ik volgde.

In mijn vrije tijd geniet ik van schilderen, het onderhouden van mijn tuin, wandelen, schrijven, klussen, tijd doorbrengen met mijn dier(en)baren, avontuurlijke fietstochten, lezen en allerlei crea in mijn levens-atelier.

 

Naast mijn eigen praktijk maak ik nog deel uit van BeweegPlus; multidiscipliaire groepspraktijk met 2 kinesisten, een osteopaat, een dietiste, 2 psychologen, een jobcoach en een bewegingscoach. Wij werken samen in de ondersteuning van mensen met chronische aandoeningen als Burn out - Stress gerelateerde klachten - Fibromyalgie - COPD - Ziekte van Crohn - Colitis ulcerosa - CVS - Diabetes - Obesitas - Post oncologische revalidatie - Spasmofilie - Reuma.

SOFIE VAN MENSEL

 

Erkend Yogaleraar

Âyurvedic Technician®

Stress- en Mindfulnesscoach

 

Gestelstraat 52 - 2250 O.L.V. Olen

info@per-neser.org

 

BEROEPSVERENIGINGEN

 

Yogafederatie lidnummer 2009/026

Naturopathica lidnummer 225 N10 80

 

 

BTW BE 0820.900.904

IBAN BE98 7805 9067 0193

© Copyright. 2010-2018