Beschrijving
Yoga-onderricht
Voor meer gevorderde beoefenaars om specifieke technieken van âsana – prânâyâma – meditatie te verfijnen. Voor wie de leer van yoga en de yogateksten wenst te bestuderen samen met een leraar.
Voor wie zit met bepaalde levensvragen of een specifieke, persoonlijke zoektocht.
Yoga-therapie / Yoga-Chikitsa
Voor wie specifieke beperkingen of klachten heeft m.b.t. lichaam en geest.
Naast erkend yogaleraar ben ik âyurvedic technician®.
Als erkend naturopaat bekijk en begeleid ik de mens als één geheel (meer over privé begeleiding)
De Sanskriet term voor therapie in de medische literatuur is Chikitsa, wat verwijst naar de toepassing van bewustzijn (chit) of zorgzaamheid. Yoga therapie wordt Yoga Chikitsa genoemd. Toch komt chikitsa als specifieke term zelden voor in traditionele yogateksten. Deze noemen ziekte wel als één van de belangrijkste obstakels in yoga beoefening, maar maken het behandelen van ziekte als medisch systeem niet tot het hoofddoel van yoga, wat gericht is op de ontwikkeling van bewustzijn en zelfrealisatie.
De term chikitsa komt vooral voor in Âyurvedische teksten, die een Chikitsa Sthana of sectie bevatten die betrekking heeft op therapie of behandeling. (Âyurveda zelf is een complete gezondheidsleer en zusterwetenschap van yoga, lees hier meer). Traditionele Âyurveda omvat yoga als onderdeel van zijn Sattavajaya Chikitsa of therapie voor het verhogen van sattva guna, wat de belangrijkste psychologische therapie is, het verminderen van de rajas en tamas.
In dit verband legt Âyurveda de nadruk op de sattvische levensprincipes van de Yamas en Niyamas, samen met alle acht onderdelen van yoga. Het is niet âsana gecentreerd, maar omvat, naast uitgebreide adviezen m.b.t. alle voorvermelde zaken, âsana op maat van de klachten ter bevordering van het herstel.
Moderne yogatherapie is meestal een aanvullende fysiotherapie voor klachten zoals gediagnosticeerd en behandeld door de moderne geneeskunde. Daar is niets mis mee maar het kan de traditionele connectie van yoga therapie en Vedische chikitsa met Âyurveda verdoezelen. Er is geen traditionele yoga-diagnose behalve Âyurveda, die alle methoden van observatie, aanraking, pols en patiëntonderzoek toepast volgens de Vedische principes van drie dosha’s, drie guna’s, vijf elementen, vijf prâna’s, vijf kosha’s, âgni, citta en Atman.
Voor de beste resultaten in yogatherapie wordt zowel een klassieke medische diagnose van de aandoening aangeraden, als ook een âyurvedische diagnose.
~ Bron Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri)
Wie komt voor yoga-chikitsa wordt op maat begeleid vanuit yoga als âyurveda.
Klik hier voor meer info over de privé begeleiding.
- NA AFSPRAAK
- voor het maken van een afspraak, gebruik het aparte contactformulier
Gelieve bij aanvraag ook meteen al uw beschikbare momenten door te geven
Zie hier alle cursussen op vlak van yoga & meditatie
Als Erkend Leraar, meer dan 8 jaar geschoold, geef ik yoga onderricht vanuit 2 grote, authentieke tradities.
